"Спорт - норма жизни"

В эти выходные педагоги нашего детского сада участвовали в мероприятии по скандинавской ходьбе, посвящённого "Дню народного единства". Данное мероприятие проходило на стадионе "Заполярник ". Скандинавская ходьба исключительно полезна для здоровья, она не имеет противопоказаний и доступна всем. Данный вид спорта держит в тонусе мышцы верхних и нижних конечностей одновременно, благодаря этому повышается выносливость и укрепляет здоровье. Скандинавская ходьба формирует правильную походку и выправляет осанку. В этот день участников мероприятия порадовала не только весёлая разминка, но и выступление танцевального ансамбля "Эпод". Педагоги получили большой заряд бодрости и отличное настроение на все выходные.