«Я закрою глазки, и приснится сказка!»

Тихий, тихий, тихий час
Наступает вновь у нас!
Надо спать ложиться нам,
Сон приходит снова к нам.
Все ложатся спать ребятки,
Даже спят и все зверятки.
Надо, надо спать, друзья!
Нам без сна, совсем нельзя!

18 марта - Всемирный день сна. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. 
Вот и мы не стали отставать и отметили этот необычный праздник в старшей группе "Неболейки». В этот день ребята отгадывали загадки о предметах мебели, предназначенных для сна, постельных принадлежностях.  Из познавательной беседы они узнали о том, что сон очень важен и полезен для всех. Разделились на «Жаворонков» и «Совят». Мы подготовились к этому празднику: говорили о пользе сна, как надо правильно спать и какие условия нужны для здорового сна. Провели «сонную» физкультминутку, поиграли с ребятами в занимательную игру «Бои подушками», где всегда побеждала дружба и не было проигравших! Детям этот день очень понравился, и мы решили проводить его ежегодно! 
Здоровый сон необходим каждому человеку независимо от возраста, в развитии детей он играет огромнейшую роль. День сна - еще один повод уделить внимание своему сну, а, значит, и здоровью. Берегите свой сон и будьте здоровы!